So lautete der Titel eines Workshops an dem Schülerinnen des 7. Jahrgangs teilnehmen konnten. Schönes wurde auch gesehen, z.B. kleine Miniaturgärten, die mit natürlichen Materialien auf dem Schulhof gestaltet wurden, oder Löwenzahn oder Obstgesichter… Aber eigentlich ging es um die Themen Achtsamkeit, Dankbarkeit und Wertschätzung, die mit verschiedenen Methoden aufgegriffen wurden. Auf dem Schulhof, an der Emscher und selbst im Klassenzimmer wurden die Teilnehmenden eingeladen, die „Schönheit“ und die Details der Umgebung zu erkunden und zu genießen. Ein Schwerpunkt war auch die Ernährung und die Wertschätzung unserer Ernährung. Es wurde geschnippelt, bestaunt und gegessen. Und was viele unserer Schülerinnen ja nicht glauben: Gesund kann lecker sein! Und auch noch schön aussehen.
Der Tag startete mit einer Meditation und endete mit einem „Bodyscan“ und strahlenden Gesichtern. Und das, obwohl „Überstunden“ geschoben werden mussten, denn der Workshop endete erst gegen 14.00 Uhr.
Vielen Dank an die Referentinnen von „transfer.ev“ aus Köln, die uns so viel Schönes haben sehen lassen.
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